Autor: irene_Admin

In Notsituation muss man schnell reagieren können. Bei Krav Maga in der Brigittenau, genauer bei „KaiGym“, lernt man Selbstverteidigung. Sowohl Männer als auch Frauen trainieren…

So verteidigen Sie sich gegen Messerangriffe In einer zunehmend unsicheren Welt, in der Gewaltvorfälle und Übergriffe leider keine Seltenheit mehr sind, wird der Ruf nach…

Die Sozialwissenschafterin Irene Zavarsky fand durch Zufall ihren Weg zum Kampfsport. Wovon sie abraten würde und welche Mythen sie nicht mehr hören kann Anika Dang…

Mit KaiGym Gutscheinen zu Weihnachten tust Du NUR Gutes. Warum? KaiGym Training ist KaiGym Gutscheine sind ab Erwerb 42 Jahre gültig und auf andere Personen…

Warum? Die positiven Auswirkungen von koordinativem Training auf die Gesundheit wurden mehrfach untersucht. Ein paar Highlights: * Verbesserung von körperlicher Fitness, Balance, Psyche und Allgemeinbefinden*…

Also widmen wir dem Thema einen Beitrag: **Bin ich zu alt?Die kurze Antwort: Nein. Die längere Antwort:An der Meduni Wien ist derzeit eine Studie am…

Luta Livre has its origins in the 1920ies in the favelas of Rio de Janeiro, Brazil. Literally, it translates to „Free Combat“. Other than BJJ…

Krav Maga is good for you: it trains your brain, balance and coordination, it gets you closer to your fitness goals, you spend time hitting…

Kickboxing is a combat sport that became increasingly popular in the 1970’s and has grown ever since.  Its roots lay in boxing, Muay Thai and…